月日：8月8日（土）
参加者：三谷、吉村（太）
合宿前の最後のトレーニングとして、窓ヶ山で軽めに練習しておくことにした。
先ずはいつものように第二スラブ西面の「涅槃の行道」でマルチピッチのロープワークの復習をするが、毎度毎度でこのルートに飽きてきたので正面壁へ上がることにした。吉村（太）くんが「秋桜」をリードしてロープを掛け、後の２人はトップロープ。それからロープを左に振って、「楽しいピクニック右ルート」を登る。
この後吉村（太）くんが帰宅し、残り２人で登れるルートも少なく日陰希望だったので、西面の「まきこちゃん」を登ることに。２週間前にここをトップロープで登ったときに出だしを真っ直ぐ登る方法を見出して嬉しくなっていたが、この日はそれがさっぱり分からず出だしは人工で登った。終了点で三谷さんをビレイし、懸垂下降して終わりにした。
個人山行 窓ヶ山トレーニング
松林
